Justine Ayrolles
Tél 06.93.03.48.30
"S'aimer soi-même c'est se lancer dans une belle histoire d'amour qui durera toute la vie"
Oscar Wilde
Yoga Jeûne Détox
Retraites en pleine nature
Mes retraites de yoga, de jeûne et détox se déroulent dans un lieu paisible,connecté à la nature afin de vous faire vivre une expérience enrichissante et profonde, qui vous aidera à transcender votre quotidien en vous reconnectant profondément à vous-même.
Dates à venir
JEÛNE 2024
7 au 12 Mai
11 au 16 Juin
15 au 20 Juillet
17 au 22 Septembre
RETRAITE DE YOGA
Séjour Nosy Be :16 au 23 Novembre
A la rencontre des requins baleines
plusieurs weekend yoga ( fb: justine yoga st leu la reunion)
YOGA
cours hebdomadaires
VINYASA FLOW YOGA une pratique rythmée par votre respiration, un yoga tout en fluidité pour dynamiser le corps et vous emmener dans un voyage intérieur.
YIN YOGA un yoga doux et profond qui vous invite au lâcher prise.
HATHA YOGA : souffle et alignement.
Nul besoin d’être souple ou musclé, il suffit de pouvoir respirer et ouvrir son cœur !
La Kinésiologie
Ma pratique en tant que thérapeute holistique part du principe que chacun détient ses réponses à l'intérieur de lui. Nos expériences, nos émotions et nos traumatismes s’intègrent dans notre corps. Nous créons de manière inconsciente des mécanismes de défenses pour ne plus souffrir, après plusieurs années nous devenons "otage" de ces mécanismes qui agissent à notre insu et nous éloigne de notre véritable nature. Au travers de mon accompagnement en kinésiologie et magnétisme je vous accompagne pour déloger ces autos saboteurs et ainsi répondre à vos véritables besoins. Derrière chaque expérience, un apprentissage, une leçon pour mieux nous connaître, nous respecter et nous aimer.
Justine Ayrolles
Âme sensible sur les bancs de l’école de la vie, exploratrice et étudiante éternelle, j’aime observer, ressentir, apprendre et désapprendre du monde qui m’entoure. Le fonctionnement humain de part sa complexité et sa beauté m’a toujours passionnée depuis mon plus jeune âge.
Après un parcours en tant qu’infirmière DE, j’ai voulu explorer d’autres domaines du prendre soin. Je me suis alors formée à différentes techniques : Kinésiologie, Thérapie Transgénérationnel, Thérapie Systémique, Emotional Freedom Techniques. Autant de méthodes qui m’accompagne dans les différentes activités que je propose.
Le Yoga est entrée dans ma vie quand j'ai été prête à recevoir ce que cette pratique pouvait m'offrir. Mon travail d'infirmière m'a appris à prendre soin de l'autre, la pratique du yoga m'apprend à prendre soin de moi. Passionnée par la richesse et la profondeur de cet art ancestrale, j'ai la joie de le transmettre à travers des cours collectifs, individuel ainsi que lors de mes retraites de jeûne et de détox.
Lors de mes différents stages je suis heureuse de vous faire découvrir mon univers et contribuer à ma manière à un monde plus authentique et bienveillant.