S’AUTORISER A ÊTRE SOI

Philosophie du stage :

« un esprit saint dans un corps saint »

Nous traversons une multitude d’expériences tout au long de notre notre vie. Nous vivons des émotions, certaines nous traverse, d’autres s’intègrent dans notre corps nous conduisant à nous adapter, compenser. On développe des croyances, des habitudes certaines pour fuir ces vécues émotionnelles.

C’est pourquoi il me semble essentiel de nous prendre en soin dans notre globalité.

Qui n’a jamais eu de bonnes résolutions « de ne plus faire ça , d’arrêter ça , de commencer … » En effet, nous savons de manière intellectuelle ce qui est bon pour nous mais la mise en application peut être plus difficile et parfois éprouvante.